Wpływ herbaty na nasze zdrowie i samopoczucie.
Data dodania: 15-05-2018
Dobra, właściwie zaparzona, herbata jest niewątpliwie ucztą dla naszego ciała, jest smaczna, ma ładny zapach i kolor, a rytuał jej parzenia i picia sprzyja miłym spotkaniom i zacieśnianiu znajomości, a przy tych wszystkich walorach nie jest obojętna dla naszego zdrowia. Czy jest coś podobnego co daje tyle przyjemności, a zarazem buduje nasze zdrowie ?
_________________________________________________________________
HERBATA ZIELONA - SENCHA
_________________________________________________________________
HERBATA CZARNA
_________________________________________________________________
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Plantacja wiedzy
_________________________________________________________________
Dobra, właściwie zaparzona, herbata jest niewątpliwie ucztą dla naszego ciała, jest smaczna, ma ładny zapach i kolor, a rytuał jej parzenia i picia sprzyja miłym spotkaniom i zacieśnianiu znajomości, a przy tych wszystkich walorach nie jest obojętna dla naszego zdrowia. Czy jest coś podobnego co daje tyle przyjemności, a zarazem buduje nasze zdrowie ?
_________________________________________________________________
HERBATA BIAŁA- działa pobudzająco i odprężająco, łagodzi dolegliwości reumatyczne i chroni przed ich wystąpieniem
- obniża poziom złego cholesterolu, a wpływa na wzrost pożądanego. Właściwości antyoksydacyjne ma około trzy razy większe od herbaty zielonej
- zawiera najwięcej polifenoli ze wszystkich gatunków herbaty, hamuje procesy starzenia, uwalnia wolne rodniki
_________________________________________________________________
HERBATA ZIELONA - SENCHA
Zielona herbata zawiera w sobie duże bogactwo związków, garbniki, teofinę, teobrominę, lecytynę,witaminy B1,B2,B5,C,E,K a także sole mineralne, wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor,mangan, krzem i jod. Ze względu na złożoność związków przypisuje się zielonej herbacie szereg właściwości bardzo pożądanych dla zdrowia.
- działa pobudzająco i odprężająco, łagodzi dolegliwości reumatyczne i chroni przed ich wystąpieniem
- pobudza krążenie krwi i reguluje jej ciśnienie, chroni serce
- ma właściwości przeciwzakrzepowe, chroni przed udarami i zawałem serca
- przeciwdziała kamieniom nerkowym i moczowym
- obniża poziom złego cholesterolu, a wpływa na wzrost pożądanego cholesterolu
- hamuje procesy starzenia, uwalnia wolne rodniki
- dzięki taninom działa przeciwbakteryjnie, wskazana przy chorobach zapalnych jamy ustnej, śluzówki
- duża zawartość fluoru wzmacnia kości i zęby
_________________________________________________________________
HERBATA CZARNA
- zawiera dużą ilość teiny, w związku z tym działa na nas pobudzająco
- wpływa na działanie herbaty ma czas jej parzenia, 3-5 minut herbata ma właściwości pobudzające, po tym czasie zaczyna wydzielać się tanina, która neutralizuje działanie teiny, herbata robi się gorzka w smaku i działa kojąco.
- w zależności od gatunku zawiera mniej więcej tyle polifenoli co herbata zielona, najsilniejszych przeciwutleniaczy, zmniejsza się więc ryzyko wystąpienia chorób układu krwionośnego
- zawarta w czarnej herbacie teaflawina, pobudza nasz mózg do działania
_________________________________________________________________
HERBATA CZERWONA PU-ERH
_________________________________________________________________
Herbata czerwona pu-erh zawiera z sobie duże bogactwo związków biologicznych takich jak alkaloidy, flawonoidy, aminokwasy, wapń, magnez, żelazo, selen, oraz witaminę E. Zawarte w niej pierwiastki mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
- herbata czerwona reguluje działanie układu pokarmowego
- skutecznie pomaga zwalczać nadwagę
- łagodzi skutki spożycia alkoholu, przyspiesza jego spalanie
- wprowadza w dobry nastrój
- wspomaga pracę wątroby
- obniża poziom cholesterolu
- działa oczyszczająco na organizm
_________________________________________________________________
Komentarze (0)
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Plantacja wiedzy